Si estás buscando un espacio de escucha y herramientas concretas para manejar la ansiedad, puedo ayudarte. Trabajo con adultos en Mar del Plata, desde un enfoque cognitivo conductual basado en evidencia.
Espacio terapéutico individual para adultos que atraviesan dificultades emocionales. Trabajamos juntos para identificar patrones de pensamiento y conducta, y desarrollar estrategias efectivas.
Abordaje especializado en ansiedad generalizada, ataques de pánico, fobias y ansiedad social. Utilizo técnicas basadas en evidencia como exposición gradual y reestructuración cognitiva.
Enfoque estructurado y orientado a objetivos. Te ayudo a modificar pensamientos y conductas que generan malestar, con herramientas prácticas para tu día a día.
Soy Licenciada en Psicología por la Universidad Nacional de Mar del Plata, con formación de posgrado en Psicoterapia Basada en Evidencia y actualmente cursando una Especialización en Psicoterapia Cognitiva (UNMdP-Aigle). Me especializo en trastornos de ansiedad y cuento con experiencia en investigación y docencia universitaria. Mi enfoque integra técnicas cognitivo conductuales, mindfulness y terapias contextuales, siempre actualizado. Además, formo parte de la Fundación Fobia Club, dedicada al abordaje de trastornos de ansiedad y TOC.
Es un enfoque terapéutico basado en la ciencia que se centra en identificar y modificar pensamientos y conductas disfuncionales. Está orientado a objetivos concretos y suele ser de corta a mediana duración.
En la primera sesión conversamos sobre tu motivo de consulta, tu historia y expectativas. Es un espacio para conocernos y definir juntos los objetivos terapéuticos. No hay compromiso, puedes decidir si deseas continuar.
Las sesiones tienen una duración de 45 a 50 minutos aproximadamente. La frecuencia semanal es la más habitual, aunque puede ajustarse según cada caso.
Podés contactarme directamente por WhatsApp al 2235115876 o a través de mi sitio web. Coordinamos día y horario según disponibilidad.
No, actualmente atiendo de forma particular. Consultame por los aranceles y medios de pago disponibles.
No, por el momento solo realizo atención presencial en mi consultorio de Mar del Plata (Corrientes 1725).